北京市电力公司职工们近日陆续收到了“北京电力职工之家”微信公众号发布的“让心灵自我疗愈的8个方法”等信息。通过微平台为员工提供心理关爱服务，是该公司今年推出的系列关爱活动中的一项。

　　该公司职工关爱微信公众号“北京电力职工之家”自今年上线以来，已经发布“工作中怎么减压”“去心理咨询的人不是病人”等几十条图文并茂的动态信息。员工们只需扫描二维码，添加关注，就可以随时随地了解线上线下服务最新动态及心理健康资讯信息，尽享心理健康服务便利。

　　今年，电力公司全面构建“压力管理与心理健康维护”服务体系，以线上线下加培训的服务模式，为职工提供全方位的心理关爱服务。

　　线上服务包括微信和手机APP两种自助式服务，线下服务包括专家讲座和主题活动日。手机APP，主要是提供快捷有趣的自助式心灵服务，包括量化评估、专业指导建议等。专家讲座主要是邀请心理专家向职工讲授压力管理与心理健康相关知识，让职工学会简单、实用的压力管理技能。开展主题活动日，通过小讲堂、团体活动、一对一咨询三种方式，传递心理关爱理念及服务，帮助职工了解与个人及生活、工作息息相关的心理学知识、技巧等。培训主要是面向各单位骨干职工开展心理行为训练。

　　截至目前，各种形式多样的心理关爱活动，正在该公司及各单位持续开展，吸引了不少员工参加。这些优质、贴心的关爱服务，受到员工热烈欢迎并赢得高度赞誉。